あるとき、自分のヒョロヒョロな身体が許せなくなり、筋トレスイッチが入りました。それ以来、15年以上トレーニングをしています。そんな私ですが、学生時代は部活に属せず万年帰宅部。サッカーやバスケなどのいわゆる人気スポーツが続かないタイプでした。体育会系の暑苦しい雰囲気が今も苦手です。笑

こんな私でも変われたから大丈夫。あなたの「変わりたい」スイッチ、私が全力で押します！あとはそれを「習慣」にするだけ。

特別なことはしません。ただ隣で一緒に走ります。